Thema der Woche

Stressmanagement – so verhindern Sie den Burnout!

Welche Folgen hat Stress auf den menschlichen Organismus?
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Herz-Kreislauferkrankungen sind in Deutschland immer noch die häufigste Todesursache. Die Leistung und Belastung des Herzens ist… Artikel lesen ›

Stresstagebuch anlegen und auswerten
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Mit einem Stresstagebuch erkennen Sie Ihre eigenen Stresssituationen und können konstruktiv damit umgehen. Besonders bei der… Artikel lesen ›

Stresstagebuch: Ein Mittel zur Selbsterkenntnis
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Ein Stresstagebuch ist ein Mittel zur „Selbsterkenntnis“ – nämlich zum Erkennen persönlicher Stresssituationen. Wenn Sie diese… Artikel lesen ›

Muskelentspannung nach Jacobsen: Basisübungen für Beine und Becken
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Mit Übungen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen entspannen Sie Ihren Körper und Ihre Seele. So können… Artikel lesen ›

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Über Curendo

Der Online-Ratgeber für pflegende Angehörige

Nicht nur für den Pflegebedürftigen ändert sich das Leben, sondern es stellt auch die Lebensplanung von Angehörigen auf den Kopf. curendo ist das Beratungsportal für pflegende Angehörige und ehrenamtlich pflegende Personen. curendo bietet Informationen und Orientierung für die Betreuung Pflegebedürftiger. Das Angebot soll Ihnen helfen, die richtigen Entscheidungen zu treffen und den nicht immer einfachen Pflegealltag zu meistern.