Strategien im Umgang mit Alzheimer

Ilka Meier

Mein Name ist Ilka Meier. Ich bin Ihre Expertin für Nachhaltigkeit im Unternehmen und Personalführung.

Diagnose Alzheimer?! Lassen Sie sich nicht verrückt machen. Unwissenheit und Ohnmacht erschweren den Umgang mit Alzheimer. Zu schnell wird oft eine Diagnose gestellt. Langjährige Medikamenteneinnahme wie auch Wechselwirkungen verschiedener Medikamente können das Risiko für Alzheimer erhöhen. Alkoholismus, Depressionen, Fehlernährung, Blutunterzuckerung sind häufig Auslöser für Demenz.

Erste mögliche Hinweise auf Alzheimer

Gleiche Fragen, Erlebtes oder Geschichten werden wiederholt
Schwierigkeiten mit alltäglichen Aufgaben wie Tisch decken, Kochen
Unsicherheit im Umgang mit Geld
Gegenstände werden verlegt
Das Äußere wird vernachlässigt
Kommunikation ist eingeschränkt: Gespräche sind langsamer, es wird weniger gesprochen

Vorsicht bei sogenannten Alzheimer-Tests

Viele sogenannte Alzheimer-Tests verunsichern und schaden den Betroffenen mehr, als dass sie aufklären. Gehen Sie zum Arzt und lassen Sie sich gründlich bzw. über einen längeren Zeitraum untersuchen. Alzheimer ist viel zu unerforscht, als dass sofort eine klare Diagnose erfolgen kann.

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Mit Alzheimer umgehen

Falschaussagen über Alzheimer

ist klar diagnostizierbar
kann erfolgreich mit Medikamenten behandelt werden
Tests bringen Aufklärung

Vorsichtsmaßnahmen

Medikamenten-Einnahme überprüfen: Weniger ist in jedem Fall immer besser. Ebenso sind die Nebenwirkungen und Wechselwirkungen verschiedener Medikamente oft nicht bekannt. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt aufklären. Hilfestellung kann das Buch "Bittere Pillen" geben.
Gründliche Untersuchung, um Fehldiagnose zu vermeiden: Es kann eine andere Krankheit vorliegen, die noch nicht erkannt wurde. Denn: Typische Alzheimer-Symptome sind häufig Folgen von: z.B. Alkoholismus, Depressionen, Fehlernährung, Schwankungen des Blutzuckerspiegels
Meinung verschiedener Ärzte einholen: auch ein Facharzt, ein sogenannter "Geriater", ein Arzt, der sich mit Phänomenen des Älterwerdens auskennt, aufsuchen
Hinter Alzheimer kann eine "vaskuläre Demenz" stecken: Ursache sind dabei Schlaganfälle oder Mini-Infarkte, die geistige Fähigkeiten einschränken
Finger weg von Zigaretten: Raucher, die täglich mehr als eine Schachtel verbrauchen, haben Studien zufolge ein etwa doppelt so hohes Risiko, an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall zu sterben. Nikotin kann außerdem das Großhirn zum Schrumpfen bringen und das Gedächtnis schädigen.
Viel bewegen bringt Segen: regelmäßige, körperliche Tätigkeit hält Muskeln und Blutgefäße gesund, wirkt Fettleibigkeit und Bluthochdruck entgegen. Wir essen und trinken zu viel, bewegen uns zu wenig: z.B. eine halbe Stunde Laufen oder Radfahren pro Tag
Einsamkeit (vermeiden) verstärkt Demenz: Studien zufolge steigt die Gefahr an Alzheimer zu erkranken, je einsamer man ist.
Alkoholkonsum einschränken: Es ist bekannt, dass Gehirnzellen durch Alkoholkonsum absterben. Je älter man ist, desto schlechter kann der Körper Alkohol vertragen, da der Wasseranteil im Körper sinkt. Alkoholschäden zeigen sich oft erst als Langzeitfolge.

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