Bedeutung von Melatonin im Körper

Das Schlafhormon Melatonin spielt eine sehr zentrale Rolle im Körper des Menschen. Es steuert unter anderem den Tag-Nacht-Rhythmus des Organismus. Ein Mangel an diesem Hormon geht beispielsweise mit

• einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Diabetes mellitus Typ 2 sowie
• einem erhöhten Risiko für die Entstehung von Magengeschwüren und
• einem erhöhten Brustkrebsrisiko bei Frauen

einher. Zudem scheint es laut neueren Studien auch bei Depressionen von Bedeutung zu sein.

Wurde der Mangel an Melatonin beispielsweise durch eine Lichttherapie zur Förderung der körpereigenen Melatoninproduktion ausgeglichen beziehungsweise behoben, zeigten sich in verschiedenen Studien deutliche Verbesserungen der Symptome oder ein jeweils vermindertes Erkrankungsrisiko.

Zusammenhang zwischen Demenz und dem Hormon Melatonin

Einer aktuellen Untersuchung zufolge weisen Alzheimer-Patienten im Vergleich zu gesunden Menschen einen niedrigeren Melatoninspiegel auf. Die Wissenschaftler vermuten hier einen engen Zusammenhang und hoffen auf neue therapeutische Möglichkeiten bei der Behandlung von Demenz-Erkrankungen. Daher wird derzeit untersucht, inwieweit die Gabe von Melatonin positive Auswirkungen auf die Lebensqualität der Betroffenen hat. Erste Ergebnisse legen eine Verbesserung des Wohlbefindens durch den durch das Melatonin geförderten, erholsameren Schlaf nahe.

Melatonin wird im Dunkeln produziert

Ist das Schlafhormon Melatonin nicht in ausreichendem Maße im Organismus vorhanden, muss die körpereigene Produktion beispielsweise durch eine Lichttherapie angeregt werde.