Gesunde Ernährung im Alter: Fettbedarf älterer Menschen berücksichtigen
Ältere Menschen haben einen geringeren Fettbedarf als beispielsweise Kinder und Jugendliche oder auch Berufstätige jüngeren Alters. Dennoch sind essentielle Fettsäuren lebenswichtig und sollten in einer gesunden Ernährung nicht fehlen. Worauf müssen Sie achten? Artikel lesen ›