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Pflege

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Entlastung Pflegender

Ganzkörpereinsatz beim Essen

Bei nachlassenden Kräften kann das Essen zunehmend zu einer täglichen Herausforderung werden. Mit kleinen gezielten Unterstützungen können sie ein sicheres und selbständiges Essen ermöglichen. Der Vorgang des Essens verlangt Muskelarbeit und gute Sauerstoffversorgung. Um den Körper auch im Sitzen aufrecht zu halten, müssen zahlreiche Muskeln arbeiten. Artikel lesen ›

Entlastung Pflegender

Wie finde ich die Hilfe, die mir hilft?

„Hätte ich am Anfang all das gewusst, was ich jetzt weiß, dann hätte ich mir sehr viel Stress ersparen können“, heißt es oft in meinen Schulungen für pflegende Angehörige. In sehr belastenden Situationen ist es nicht einfach, die Unterstützung zu finden, die wirklich weiter hilft. Artikel lesen ›

Entlastung Pflegender

Plötzlich pflegender Angehöriger – was tun?

Nach einem langen Leben in Unabhängigkeit und Selbstständigkeit benötigen ältere Familienangehörige plötzlich Unterstützung, Begleitung oder auch Pflege. Lebenskonzepte und gewohnte Rollen verändern sich gewaltig. Der Unterstützungsbedürftige ist mit eigenen Defiziten oder Handicaps konfrontiert und die Unterstützenden mit der Aufgabe Verantwortung zu übernehmen. Artikel lesen ›

Entlastung Pflegender

Wenn die Nacht zum Tage wird: Tipps gegen Schlafstörungen

Es ist 1 Uhr nachts, dann 2 Uhr nachts, dann 3 Uhr in der Frühe und Sie haben immer noch kein Auge zugemacht? Dann gehören Sie zu den vielen Menschen, die unter Schlafstörungen leiden. Was aber genau definiert ein Arzt als Schlafstörung, was sind die Ursachen und wie können Sie Ihre Schlafstörungen bekämpfen? All das erfahren Sie im folgenden Beitrag. Artikel lesen ›

Entlastung Pflegender

Yoga für pflegebedürftige Angehörige?

Yoga kann sehr entspannend und positiv für das allgemeine Befinden sein. Dies bietet sich natürlich für Menschen an, die einen pflegebedürftigen Angehörigen umsorgen. Aber auch für die Pflegebedürftigen selbst kann Yoga sehr gut sein. Erfahren Sie jetzt, wie das funktioniert und was Yoga für Pflegebedürftige bringt? Artikel lesen ›

Entlastung Pflegender

Mit Yoga bekommen Sie einen freien Kopf

Das aus Indien stammende Yoga hat viele Facetten. Das Programm kann individuell auf jeden angepasst werden und so optimale Erfolge erzielen. Aber was genau ist Yoga und was kann es bewirken? Kann es bei Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Depressionen oder Kopfschmerzen helfen? Die Pflege ist stressig und verlangt dem Körper vieles ab. Erfahren Sie jetzt, wie Sie mit Yoga zur Ruhe kommen können. Artikel lesen ›

Pflege

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Schulungen für Pflegende

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Fachbegriffe erklärt

Das Glossar erläutert alle wichtigen Fachbegriffe zur Pflege auf einfache und verständliche Art. Zum Glossar

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